Ausies masažas ir hipertenzija. Patarimas 1: Kodėl galvos triukšmas

Arterinė hipertenzija

Iš tiesų apie pusę neprigirdinčiųjų sudaro jauni ir darbingi žmonės, nemažai tarp jų yra ir vaikų. Klausa ©  Shutterstock nuotr. Priežasčių daug Iš tūkstančių žmonių apie 10 vargina klausos sutrikimai. Lietuvoje yra 26 tūkst. Pastarųjų metų Europos mokslininkų atliktų tyrimų duomenimis, tarp neprigirdinčiųjų ausies masažas ir hipertenzija apie 17 proc. Klausos sutrikimais skundžiasi apie mln.

hipertenzija 1 arba 2 laipsniai

Prognozuojama, kad ateityje šių sutrikimų daugės — iki m. Klausos silpnėjimo ar praradimo priežasčių yra daug: stiprus triukšmas, smegenų augliai, įvairių antibiotikų vartojimas, kai kurios infekcinės, genetinės ligos.

psichosomatikos hipertenzijos gydymas

Klausa gali sutrikti, kai persirgus bet kuria virusine ligapavyzdžiui, gripu, išsivysto komplikacija — ausų uždegimas. Dėl to gali būti pažeistas klausos nervas. Taip pat jį gali paveikti cukrinis diabetas, arterinė hipertenzija, dažni ausų uždegimai. Ausies masažas ir hipertenzija straipsniai Sveikata ir decibelai   13 Kurtumas gali būti ir įgimtas.

Pagal statistiką, iš tūkstančio vaikų vienas ausies masažas ir hipertenzija kurčias arba labai neprigirdintis, trys turi nuolatinį klausos sutrikimą, dar 3—4 mažyliams dėl kokios nors patologijos klausa sutrinka per pirmuosius gyvenimo metus. Kūdikiai gali gimti kurti dėl motinų nėštumo metu persirgtų ligų arba vartotų vaistų.

Pasak medikų, vyresniame amžiuje klausa silpnėja vystantis kraujagyslių ateroskleroziniams pakitimams. Klausos sutrikimas dėl senėjimo procesų, manoma, prasideda apie uosius ir vis labiau stiprėja sulaukus 45 metų.

knygų apie hipertenzijos gydymą

Triukšmo aukos Šiais laikais gana dažna klausos sutrikimų priežastis — stiprus triukšmas ar traumos. Daugelis renginių neapsieina be fejerverkų, tačiau jei fejerverkas sprogtų šalia, šventė gali baigtis labai liūdnai.

kuris buvo gydomas nuo hipertenzijos

Viena pavojingiausių ausies traumų yra būgnelio sužalojimas, sukeliamas stiprios garso bangos, staigaus slėgio pasikeitimo tarp išorinės ir vidinės ausies, smūgio per ausį. Klausos praradimas dėl triukšmo yra dažniausia Europoje profesinė liga — sudaro beveik trečdalį visų su darbu susijusių ligų.

Pirmasis jos simptomas — nebegirdima aukšto tono garsų. Jei žmogų ir toliau nuolat veikia stiprus triukšmas, klausa vis labiau prastėja, jis nebegirdi ir žemesnio tono garsų. Šis procesas paprastai apima abi ausis ir yra negrįžtamas. Klausą galima prarasti ir dėl vienkartinio smūginio triukšmo poveikio. Vienintelis stiprus garsas, pavyzdžiui, šautuvo šūvio, gali sukelti negrįžtamus pokyčius — klausos praradimą ir nuolatinį ūžimą ausyse.

Apkursti galima ir apsinuodijus cheminėmis medžiagomis, vartojant kai kuriuos cheminius vaistus. Anksčiau ligoninėse infekcijas ausies masažas ir hipertenzija kelis kartus per dieną leisdami antibiotiką gentamiciną. Paaiškėjo, kad šis vaistas toksiškai veikia klausos nervą, dėl to ligoniai neretai skųsdavosi susilpnėjusia klausa.

Ūžimas ausyse: ar verta susirūpinti?

Palaipsniui klausa gali blogėti ir ilgą laiką klausantis labai garsios muzikos. Tai itin mėgsta vaikai, paaugliai, jauni žmonės. Daugelis jų su ausinukais nesiskiria visą dieną, o 85 decibelų garsumo muzikos nerekomenduojama klausytis ilgiau kaip 2 valandas per dieną.

Pastebi artimieji Klausos pablogėjimo ausies masažas ir hipertenzija gali ilgai nejusti. Šis procesas vystosi lėtai, be skausmo.

kaip susitvarkyti su hipertenzija

Neretai žmogui net ausies masažas ir hipertenzija įtarimų nekyla, nors tenka kartais paprašyti pašnekovo pakartoti, ką sakė, arba ausies masažas ir hipertenzija į kalbantįjį tą ausį, kuria geriau girdi. Problemą dažniausiai pastebi ne pats žmogus, o artimieji.

Jie atkreipia dėmesį, kad šis pradėjo garsiau ir žiūrėti televiziją, ir kalbėti. Tai požymiai, kad žmogus savęs negirdi.

Tokie žmonės neretai vengia bendrauti nenorėdami pakliūti į nemalonias situacijas, praranda pasitikėjimą savimi, patiria nerimą, baimę, juos užvaldo emocinis nestabilumas, netgi gali išsivystyti depresija ar paranoja.

Reikia nelaukti, kol klausos sutrikimas progresuos, ir kreiptis į gydytoją. Kuo anksčiau bus suteikta profesionali pagalba, tuo didesnė tikimybė išsaugoti klausą, nes klausos silpnėjimas gali baigtis visišku kurtumu. Klausos sutrikimams gydyti taikomi įvairūs metodai.

Sergant klausos nervo pažeidimu skiriami hormoniniai preparatai nuo uždegimo, kitais atvejais gali būti taikoma hiperbarinė oksigenacija deguonies kameraji pagerina klausos nervo ląstelių mitybą, skatina naujų kraujagyslių formavimąsi, aktyvina kraujotaką vidinėje ausyje.

Skiriama ir kraujagysles plečiančių vaistų, ginkmedžio preparatų, ypač siekiant pagerinti senyvo amžiaus pacientų kraujotaką. Klausos aparatai Sutrikusios klausos problemą padeda spręsti šiuolaikiniai klausos aparatai. Tinkamai parinkti ir pritaikyti, jie gali gerokai pagerinti gyvenimo kokybę, palengvinti bendravimą. Medikai apgailestauja, kad daugelis žmonių, turinčių susilp­nėjusią klausą, nesikreipia pagalbos ir nenešioja klausos aparatų.

Pasak statistikos, daugelis neprigirdinčiųjų pirmą klausos aparatą įsigijo praėjus daugiau nei 10 metų nuo tada, kai sužinojo, jog turi šią problemą. Klausos aparatai, stimuliuojantys garsus, kurių žmogus paprastai negirdi, gali būti naudojami, jeigu dar yra išlikusi bent menkiausia klausa. Visiškai kurčiam jie jau nepadės. Šiuolaikiniai modernūs klausos aparatai gerina garso kokybę, padeda suprasti kalbą.

Jie maži, patogūs, paprastai valdomi.

Kuo pavojingas padidintas kraujospūdis? — BMC London

Visiškai apkurtus, ypač jei tai atsitiko neseniai, efektyviausia ir moderniausia klausos susigrąžinimo priemonė yra kochlearinė implantacija: į vidinėje ausyje esančią sraigę su pažeistomis klausos receptoriaus ląstelėmis įstatomas elektroninis klausos implantas. Jis perima klausos receptorių funkciją priimti garsą iš aplinkos ir tiesiogiai stimuliuoja klausos nervus. Ši operacija naujam gyvenimui prikelia negyvą klausos organą ir sugrąžina klausos funkciją.

Kochlearinė implantacija atliekama kurtiems ir stipriai neprigirdintiems vaikams, kuriems nepadeda klausos aparatai, įprastos klausos gerinimo priemonės.

  • Kraujospūdį sumažinsite per 10 minučių: neprireiks vaistų | mokslodziaugsmas.lt
  • Jei jaučiate stiprius galvos skausmus, nuovargį, nereguliarų širdies ritmą, skausmą krūtinėje, greičiausiai jus vargina hipertenzija arba aukštas kraujospūdis.
  • Hipertenzija veidas parausta

Po šių operacijų ir reabilitacijos vaikai girdi, kalba, mokosi. Tai, kas ausies masažas ir hipertenzija mūsų yra įprasti, net nepastebimi dalykai, šiems vaikams ir jų tėveliams tampa hipertenzija atakuoja simptomus stebuklu. Tėvai džiaugiasi, kad jų mažyliai po kelerių metų tylos išgirdo pirmuosius garsus, ėmė kalbėti. Vaikai po sėkmingų ausies masažas ir hipertenzija implantacijų mėgina mokytis bendrojo lavinimo mokyklose kartu su sveikais vaikais ir integruotis į visuomenę.

Tačiau problemos nesibaigia vien sėkmingai atlikta operacija. Po implantacijos vaikų ir jų tėvelių laukia ilgas ir sunkus reabilitacijos laikotarpis — nuo girdėjimo iki suvokimo. Turi būti lavinama vaiko klausa, turtinamas ir tikslinamas žodynas, formuojamas balso aukštumas ir tembras. Reguliariai tikrintis Klausą reikia saugoti. Rekomenduojama laikytis darbo ir poilsio režimo, vengti triukšmingos aplinkos, ilgalaikio streso.

Labai naudingas pečių ir kaklo masažas, kuris pagerina ne tik galvos smegenų, bet ir klausos aparato kraujotaką.

Patarimas 1: Kodėl galvos triukšmas - Hipertenzija November

Pasitarus su gydytoju reikėtų pavartoti vitaminų, maisto papildų. Jokiu būdu negalima kūdikių vežimėliais vežioti šalia judrių gatvių — jų klausos aparatas dar galutinai nesusiformavęs, yra labai jautrus, todėl bet koks stipresnis garsas gali sukelti klausos traumą.

Vyresnių vaikų nepatartina vestis į triukšmingus renginius, koncertus, sporto varžybas, nes ten yra didelės grėsmės pakenkti vaiko klausai. Suaugusieji, jei priversti būti triukšmingoje aplinkoje, turėtų naudoti ausų kamštelius.

Arterinė hipertenzija

Labai svarbu anksti nustatyti vaikų klausos pažeidimus ir laiku skirti gydymą bei pagalbines priemones. Suaugusieji taip pat turėtų ausies masažas ir hipertenzija tikrintis klausą. Tai ypač svarbu vyresniems žmonėms bei dirbantiems didelio triukšmo sąlygomis: gamyklų, oro uostų darbuotojams, lakūnams, profesio­naliems muzikantams, garso inžinieriams, diskotekų vedėjams, kariškiams ir kt.

Ar nenusilpusi klausa 1. Ar sunku girdėti pašnekovą kalbant telefonu? Ar aplinkiniai skundžiasi, kad per garsiai klausote televizijos ar radijo? Ar sunku girdėti pokalbyje dalyvaujančius asmenis, kai esate triukšmingoje vietoje? Ar privalote įtempti savo klausą, kad antioksidantai vaistai nuo hipertenzijos, apie ką kalbama?

Ar dažnai prašote žmonių pakartoti, ką jie sakė? Ar kai kurie aplinkos garsai erzina, atrodo įkyrūs? Ar vengiate pokalbių su aplinkiniais, nes jaučiatės nejaukiai?

Ar žinote, kad Senstant ašarų gaminasi mažiau, todėl vyresniojo amžiaus žmonių akys greičiau sudirgsta. Pėdose yra daugiau kaip tūkst. Cukriniu diabetu, širdies ligomis sergančius ir vyresniojo amžiaus žmones dėl nepakankamos kraujo apytakos dažniau vargina pėdų infekcijos ir blogas kvapas. Dirbtiniai nagai — dažna nagų grybelio atsiradimo priežastis. Tarpelis tarp natūralių ir prilipintų nagų yra palanki dirva jam veistis, be to, šioje vietoje gali kilti skausminga bakterinė infekcija.

Pagalvė su džiovintų apynių užpildu gali padėti sumažinti nemigą. Apynio spurgai ore paskleidžia nestiprius migdomuosius.

Nosį reikia šnypšti švelniai, antraip bus atvirkštinis spaudimas, kuris nusiųs virusus ar bakterijas į sinusus. Kad spaudimas būtų kuo mažesnis, kiekvieną nosies landą pūskite atskirai. Diabetikams pavojingas ne tik alinantis karštis, bet ir gana gerai sveiko žmogaus pakeliama 26—29 °C temperatūra.

Sergantieji diabetu gausiau prakaituoja, organizmas labai greitai netenka skysčių net ir esant nedideliam fiziniam krūviui.

Tai gali sukelti staigų cukraus padidėjimą kraujyje. Be to, diabetikų oda yra jautresnė saulės spinduliams. Galvos smegenis sudaro mlrd. Atliktų tyrimų rezultatai rodo: smegenų svoris didėja, kai žmogus sportuoja, o mažėja dėl fizinio aktyvumo stygiaus ar skausmų. Kefyras ne tik gerina virškinimą, turi naudingųjų bakterijų, bet ir pasižymi kitomis vertingomis savybėmis.

Kefyro grybeliuose yra polisacharido, užkertančio kelią onkologinėms ligoms, neleidžiančio formuotis augliams.

Masažas - ne tik atsipalaidavimo, bet ir gydymo priemonė

Jeigu kefyro vartojama reguliariai, pagerėja leukocitų baltųjų kraujo kūnelių darbas. Pastarieji yra atsakingi už stiprų imunitetą. Akys gali pastebėti tūkst. Kai žmogus čiaudo, nosis slogos virusus išsklaido km per valandą greičiu.

Kvapai turi ir gydomojo poveikio. Pipirmėčių — įveikia galvos skausmą, eukalipto — sumažina peršalimą, apelsino — pakelia nuotaiką, vanilės — slopina apetitą. Valgomieji grybai yra vertingas ir skanus maisto produktas. Gydytojai nerekomenduoja valgyti grybų žmonėms, sergantiems egzema, virškinimo trakto, inkstų, kepenų ligomis.

Tarptautinė hipertenzijos diena: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?

Kas minutę nuo kūno pasišalina 30—40 tūkst. Bėgant pėdoms tenkantis krūvis gali siekti net keturis kartus didesnį svorį negu sveria pats žmogus. Lietuvoje daugiau kaip 30 proc. Išgėrę pieno, suvalgę pieno ar kitų produktų, kurių sudėtyje yra laktozės, jiems gali pūsti pilvą, varginti viduriavimas. Ne visuose pieno produktuose laktozės kiekis vienodas.

Taip pat žiūrėkite