Kai dedama 2 stadijos hipertenzija

Pirminė esminė hipertenzija: kas tai yra, priežastys, simptomai, gydymas
Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti. Neretai pacientas nejaučia jokių padidėjusio kraujospūdžio simptomų ir apie šią ligą sužino tik įvykus miokardo infarktui, insultui ar išryškėjus inkstų funkcijos nepakankamumui. Nors hipertenzija dažniau vargina vyresnio amžiaus žmones, ji vienodai pavojinga bet kurios amžiaus grupės pacientui. Kontroliuoti savo kraujospūdį yra būtina, kadangi negydoma hipertenzija gali lemti negrįžtamus organizmo pokyčius.

Į šį skaičių įeina tie vyrai, kurių kraujospūdis anksčiau buvo laikomas sveiku. Kodėl toks pokytis? Jos keičiamos tuomet, kai yra pakankamai naujų įrodymų, hipertenzija ir jonažolė senosios nebėra labai tikslios ar relevantiškos. REKLAMA Šio tyrimo tikslas buvo išsiaiškinti, ar geriau kraujo spaudimą mažinti iki mm Hg ar dar žemesnio sistolinio skaičiaus, lyginant su standartiniu tiksliniu skaičiumi, kuris yra mm Hg ir mažiau.

kai dedama 2 stadijos hipertenzija

Rezultatai parodė, kad jei siekiama, kad sistolinis kraujospūdis neviršytų mm Hg, sumažėja širdies smūgio, širdies sustojimo ir insulto pavojus per trejų metų laikotarpį.

Daugiau nei tik kraujospūdis Naujosiose gairėse yra ir kitų pokyčių.

kai dedama 2 stadijos hipertenzija

Visų pirma, jaunesniems ir vyresniems nei 65 metų žmonėms kai dedama 2 stadijos hipertenzija skirtingos rekomendacijos. Šios gairės taip pat iš naujo apibrėžia įvairias hipertenzijos kategorijas.

Diagnozė prasideda nuo anamnezės. Specialistas turi išanalizuoti paciento skundus. Atliekant tyrimą galima nustatyti plaučių ir švytuoklės švokštimą. Reikia atlikti kraujospūdžio matavimus. Svarbu nustatyti parametrus poilsiu ir fizinio krūvio metu.

Buvo panaikinta prehipertenzijos kategorija, kuri buvo apibrėžiama kaip sistolinis kraujospūdis nuo iki mm Hg arba diastolinis kraujospūdis apatinis skaičius kai dedama 2 stadijos hipertenzija 80 iki 89 mm Hg. Dabar šiuos rodiklius gaunantys žmonės laikomi arba turinčiais paaukštėjusį kraujospūdį nuo iki sistolinio ir iki 80 diastolinio arba 1 stadijos hipertenziją nuo iki mm Hg sistolinio ir nuo 80 iki 89 diastolinio. Kraujospūdį pasimatuokite namuose Naujosiose gairėse teigiama, kad kraujospūdį reikėtų matuotis reguliariai — žmonės raginami naudotis kraujospūdžio matuokliais namuose.

kai dedama 2 stadijos hipertenzija

Tokį matuoklį galima įsigyti už maždaug 40 — eurų, tačiau kartais dalį jo kainos padengia sveikatos draudimas. Kraujospūdį matuokitės keletą kartų per savaitę ir pastebėję ryškių pokyčių, konsultuokitės su gydytojais.

Narkotikų gydymas

Štai keletas patarimų, kaip išsirinkti kraujospūdžio matuoklį. Riešiniai ir piršto matuokliai nėra tokie tikslūs.

Ankštiniai, ypač naudingi žirniai. Sudėtis su daug vitamino C. Svarbu ištaisyti geriamąjį režimą prieš visam laikui išgydant hipertenziją. Per dieną rekomenduojama vartoti iki 1,5 litrų vandens. Žiemą ir pavasarį galite naudoti vitaminų kompleksus, kurie paveiks imuninę sistemą, sugebės normalizuoti kraujo spaudimą ir taip pat neleidžia paūmėti kraujagyslių patologijų ir širdies ligų.

Pasirinkite automatinį matuoklį su pripučiama rankove. Ieškokite matuoklio su tokiu skaitmeniniu ekranu, kuris būtų pakankamai didelis ir lengvai įskaitomas. Galima įsigyti tokių matuoklių, kurie prisijungia prie jūsų telefono, kad visus matavimus turėtumėte programėlėje, kurioje taip pat bus nubraižyta jūsų kraujospūdžio pokyčių kreivė.

Komentarai

Kai kurie įrenginiai belaidžiu ryšiu siunčia matavimus tiesiai į jūsų telefoną. Naudojimas 30 minučių prieš matavimą venkite gėrimų su kofeinu bei alkoholinių gėrimų.

Penkias minutes ramiai pasėdėkite atrėmę nugarą ir nesukryžiavę kojų.

kai dedama 2 stadijos hipertenzija

Deja, daugelis ilgus metus kraujospūdį matuoja nė nesusimąstę, kaip sėdi, todėl tokiu būdu gali būti, jog išvysite netikslius skaičius kraujospūdžio matavimo aparate. Atremkite ranką taip, kad jūsų alkūnė būtų maždaug širdies lygyje.

Naujienos apie sveikatą

Rankovę dėkite tiesiai ant odos. Matavimo metu nekalbėkite. Pasimatavę nenusiimkite išsipūtusios rankovės, palaukite minutėlę, o tada pasimatuokite dar kartą. Jei matavimai yra panašūs, išsiveskite jų vidurkį.

kai dedama 2 stadijos hipertenzija

Jei nepanašūs, pakartokite dar kartą ir išsiveskite vidurkį iš trijų matavimų. Užsirašykite savo kraujospūdžio matavimo rezultatus, taip pat pasižymėkite datą ir laiką.

Ką reikėtų daryti?

kai dedama 2 stadijos hipertenzija

Jei anksčiau jums jau buvo diagnozuotas aukštas kraujospūdis, naujosios gairės jums nieko nekeičia, sako dr. Conlinas, kadangi jums bet kuriuo atveju reikės stengtis kraujospūdį mažinti vaistais, mityba, sportu ir svorio metimu.

Pranešti klaidą

REKLAMA Svarbu tai, kad daugelis vyrų virš 65 metų staiga gaus paaukštėjusio kraujospūdžio ar hipertenzijos diagnozes, kadangi naujoji norma nustatyta 20 vienetų žemiau, nei ankstesnė.

Ar tai automatiškai reiškia kraujospūdžio mažinimo vaistų receptą?

Kaip atsikratyti žarnyno problemų? - Gyd. Jelena Tulčina

Rašyti komentarą

Taip pat žiūrėkite