Natūralūs diuretikai nuo hipertenzijos

Natūralūs diuretikai

Žmonės, kenčiantys dėl širdies, inkstų ir kepenų problemų, aukšto kraujospūdžio, edemos, išialgijos ir kitų ligų, šią problemą puikiai žino, kaip ir moterys. Dėl hormonų svyravimų daugeliui moterų išbrinksta krūtys, jos tampa skausmingos, ypač priešmenstruaciniu laikotarpiu.

natūralūs diuretikai nuo hipertenzijos hipertenzija yra susijusi su adrenalinu

Daržovės ©  Corbis Daugelis diuretinių vaistų yra per stiprūs, kad būtų galima gydyti priešmenstruacinius patinimus. Taigi geriausia ieškoti natūralių diuretikų, galinčių palengvinti PMS simptomus. Kadangi jie natūralūs, galite džiaugtis privalumais ir nesibaiminti dėl galimo šalutinio poveikio.

Sveiki dantys

Šiame straipsnyje rasite natūralių diuretikų sąrašą — šiuos diuretikus lengvai galite įtraukti į savo kasdienį meniu. Šparagai Pagerinkite inkstų veiklą valgydami šparagus.

natūralūs diuretikai nuo hipertenzijos dietiniai valgiai sergant hipertenzija

Juose yra asparagino, kuris padeda pašalinti nereikalingas medžiagas iš organizmo. Petražolės Petražolės — žolelės su švelniomis diuretinėmis savybėmis, kurios padeda stimuliuoti šlapinimosi funkciją ir pašalinti toksinus iš organizmo.

Arterinė hipertenzija

Vartokite šviežias petražoles gamindamos maistą. Efektyviausias diuretikas bus petražolių arbata.

  • Išvardytas maistas ne tik šalina iš kūno skysčius, bet gali pasitarnauti ir kitoms kūno sistemoms.
  • Arterinė hipertenzija

Imbieras Imbieras ne tik suteikia papildomo skonio maistui, bet ir padeda palengvinti priešmenstruacinį pykinimą ir veikia diuretiškai. Geriausia jį vartoti su arbata.

natūralūs diuretikai nuo hipertenzijos kas yra 2 hipertenzijos rizikos stadija 3

Salierų sėklos Gaunamos iš salierų žiedų, šios sėklos labai efektyviai skatina šlapimo susidarymą ir mažina skysčių kaupimąsi. Pasiruoškite karštos saliero sėklų arbatos natūralūs diuretikai nuo hipertenzijos mėgaukitės tarp valgymų.

Kaip gerti diuretikų tabletes edemai Diuretikai tabletes, tirpalai mūsų gyvenime yra gana gerai įsitvirtinę. Jie naudojami kūno rūgšties ir bazės pusiausvyrai reguliuoti. Galų gale, jie puikiai išgaunami iš rūgšties ir šarmų. Diuretikų tabletes, kurių sąrašas yra gana įspūdingas, naudojamas apsinuodijimo, kai kurių sužalojimų ypač kai tai susiję su galvos traumomis gydymui, siekiant kovoti su hipertenzija. Tačiau, deja, ne visi žino ne tik šių agentų veikimo mechanizmą, bet ir šalutinį poveikį, kurį jie gali sukelti.

Spanguolių sultys Spanguolių sultys padažnina šlapinimąsi, gerina ir palaiko inkstų veiklą. Kiaulpienių lapai Kiaulpienės pasižymi natūraliomis diuretinėmis savybėmis, padidina šlapinimąsi ir sumažina skysčių kaupimąsi. Tai taip pat geras kalio šaltinis — kalis prarandamas dažnai vartojant medikamentus.

natūralūs diuretikai nuo hipertenzijos meniu hipertenzijai 2 laipsniai savaitei

Arbūzai Arbūzai — vandens, kalio ir natrio šaltinis. Jie padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir padidinti šlapimo gamybą. Kiti produktai Kiti natūralūs diuretikai: žali vaisiai ir daržovės agurkai, salotos, svogūnai, ridikai, pomidorai, morkos, artišokai, apelsinai, salierai, Briuselio kopūstai ir burokaižolelės kadagio uogos, paprastoji rykštenė, dilgėlės, paprastasis pankolisčesnakai, rėžiukai, avižos.

Tačiau vaistai ne visada yra būtini. Gamtoje yra nemažai augalų, kurie taip pat turi diuretinį poveikį. Dilgėlės šalina nereikalingus karbamidus ir chlorą iš organizmo, šalina šlapimo rūgštį, stiprina imuninę sistemą, slopina uždegimą šlapimo takuose ir virškinimo trakte. Joje gausu vitaminų C, E, K, B1, fosforo, mangano, silicio, kalcio. Taip pat dilgėlės gali sustiprinti plaukus ir nagus.

Taip pat žiūrėkite