Yra raudonas vynas, naudingas jūsų širdies sveikatai, Post navigation

yra raudonas vynas, naudingas jūsų širdies sveikatai

Ankstesni tyrimai buvo parodę, kad saikingai kiekvieną dieną vartojamas alkoholis yra naudingas širdies sveikatai daugiausia dėl antioksidantų, kurių turi raudonasis vynassumažina krešulių susidarymo tikimybę ar tiesiog numalšina stresą, nes atlieka savotiško socialinio lubrikanto funkciją.

Tačiau gydytojai iš Vašingtono medicinos mokyklos parodė, kad žmonėms, kurie alkoholį vartodavo reguliariai, toks teigiamas poveikis išnykdavo, be to, jį užgoždavo kiti pavojai. Didžiojoje Britanijoje šiuo metu galioja rekomendacijos, pagal kurias suaugę žmonės per savaitę neturėtų išgerti daugiau kaip 14 alkoholio vienetų tai atitiktų šešias ml vyno taures ar šešias pintas 4 proc.

hipertenzija ir šlakai

Sveikatos atstovai taip pat paragino vidurinio amžiaus žmones pasistengti, kad kelias dienas per savaitę jie visiškai nevartotų jokio alkoholio. Atlikdama tyrimą, S. Hartz su savo kolegomis analizavo daugiau naudingas jūsų širdies sveikatai tūkst.

Jos autoriai pareiškė, kad bet koks alkoholio vartojimas neduoda jokios naudos ir pažymėjo, kad oficialios rekomendacijos turėtų propaguoti abstinenciją.

kokie pratimai nedaryti su hipertenzija

Naujausias tyrimas nustatė, kad pirmalaikės mirties rizika 20 proc. Tačiau autoriai pažymi, kad jei 20 ar 30 metų sulaukę žmonės, kurių gretose mirtingumas natūraliai būna mažesnis, gali ne itin būgštauti dėl 20 proc.

sveikata 4 gyvenimo širdis

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

hipertenzija 2 laipsniai suteikia negalią

Taip pat žiūrėkite